• Ascension de Lobouché pic(6119m)

  • 18 jours

  • 6119m

Points remarquables:

  • Vue imprenable sur les plus hautes montagnes du monde
  • Flore et faune du parc national de Sagarmatha
  • Sommet de  Lobuche pic (6119 m)

                                                                                 Aperçu du voyage

Nous avons également ajouté une escalade d’aventure à Lobuche Est (6119 m) afin de rendre  plus divertissant et aventureux.  vous auriez l’impression d’avoir conquis l’aventure dont vous avez rêvé toute votre vie.

 “Difficulté d’escalader le Lobuché pic”

Lobuche Pic est une montagne non technique. Contrairement à l’expédition Ama Dablam (6812 m), cela ne prend pas 2 semaines. Elle peut être conquise en un jour. 


                             Le prix comprend :

3 nuits d’hôtel en chambre double avec petit déjeuner


Tous les transferts aéroport – hôtel – aéroport avec véhicule privé


Les royalties pour le Lobuche Est


Les frais de TIMS et de parc national


La location d’un caisson CERTEC


3 nuits/2 jours sous tente avec le matériel de camping tel que : tente single avec matelas mousse, 1 tente toilette, 1 tente cuisine et mess avec table et fauteuils de camping pliants, la nourriture


1 équipe cuisine, la nourriture, les cordes et tentes  pour l’altitude 


Le matériel pour l’altitude : cordes fixes, barres à neige


 la mise à disposition du matériel de cuisine collectif et individuel.

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                         Le prix ne comprend pas
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0 les vols internationaux A/R.


0 les taxes aéroportuaires au départ de Paris.


0 Les assurances.


0 les frais de visa à prendre à l’arrivée (environ 40$).


0 Les visites non prévues au programme.


0 Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires.


0 Les douches (plus ou moins chaudes!) dans les lodges ( entre 1 et 5€)


0 Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement, impossible de garantir une chambre single en lodge)


0 Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.


0 l’assurance voyage.


0 la pharmacie personnelle.


0 l’équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme.


0 les boissons, pourboires laissés à l’équipe locale et toutes dépenses d’ordre personnel.


        0 Le téléphone satellite


       0 Les frais de recharge de batterie et de Wi Fi


       0 Les repas de midi et du soir à Ktm 


0 Tout ce qui n’est pas indiqué dans “ce prix comprend”.

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JOUR PROGRAM ALTITUDE SERVICE

 

J 01      Arrivée à Kathmandu, réception aéroport, transfert hôtel BB,

J 02      Vol Ktm – Lukla, trek 1 – Phakding ou Monjo 2830m, lodge

J 03       Trek 2 – Namche Bazar   3440m, lodge

J 04        Trek 3 – Khumjung 3860m – Namche 3440m, lodge

J 05        Trek 4 – Phortse 3800m, lodge

J 06       Trek 5 – Machermo 4400m, lodge

J 07       Trek 6 –Lacs de Gokyo 4750m, lodge

J 08      Trek 7 – Gokyo Ri 5360m – Gokyo, 4750m lodge

J 09      Trek 8 – Lac de Ngozumba – Dragnak 4700m, lodge

J 10      Trek 9 – Traversée Cho La 5420m, Dzonghla 4840m, lodge

J 11      Trek 10 – CB du Lobuche 4800m, camp

J 12     Camp d’altitude du Lobuche 5290m, camp

J 13     Sommet Lobuche 6119m – Retour au CB 4800m, camp

J 14    Trek 11 – Lobuche – Thengboche 3800m, lodge

J 15    Trek 12 – Namche – Monjo 2835m lodge

J 16   Trek 13 – Lukla 2800m, lodge

J 17   Vol Lukla – Ktm, transfert hôtel BB

J 18  Journée libre à Ktm, hôtel BB

J 19 vol retour Transfert aéroport,


 

 DESCRIPTION DU PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

J 01 Arrivée à Kathmandu. Réception à la sortie de l’aéroport et transfert en véhicule privé à l’hôtel. Installation à l’hôtel. Temps libre, puis dîner en commun, présentation de l’équipe locale et des formalités pour le trekking.


 J 02 Kathmandu – Lukla (2850 m) – Phakding (2660 m) ou Monjo (2835 m)
En début de matinée, décollage de Kathmandu pour Lukla, magnifique vue sur l’Himalaya (vol à vue, qui ne peut s’effectuer que par bonnes conditions météorologiques). Organisation des charges avec les porteurs et les sherpas. Début du trek Lukla-Phakding ou Lukla-Monjo en fonction de l’heure d’arrivée à Lukla. La montée à Monjo permet d’écourter la longue étape suivante jusqu’à Namche. Nuit en lodge.
3 h-5 h de marche. M : 170 m ou 350 m. D : 200 m.


       J 03 Phakding ou Monjo – Namche Bazar (3440 m)  
Rive droite, rive gauche de la Dudh Kosi, le chemin taillé dans la roche et bordé de cultures monte brusquement jusqu’à Namche Bazar, la capitale du pays sherpa. Nombreux petits commerces, souvenirs tibétains au marché (le samedi). Nuit en lodge.
7 ou 6 h de marche. M : 1175 m ou 975 m. D : 345 m.


      J 04 Namche Bazar – Khumjung (3860 m) – Namche Bazar
Journée de découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Montée dans une petite forêt vers Syangboche. Sur les hauteurs, première découverte de l’Ama Dablam, de l’Everest, du Lothse et de tout le haut Khumbu. Passage à Khumjung, Khunde. Possibilité de visiter la Hillary High School et le Khunde Hospital, deux établissements construits à l’initiative de sir Edmund Hillary. Retour à notre lodge.
5-6 h de marche. M : 330 m. D : 330 m.
NB : possibilité d’une journée plus tranquille si vous le souhaitez.


                       J 05 Namche Bazar – Phortse (3800 m)
Quittant Namche, le chemin grimpe au-dessus des maisons pour rejoindre la ligne de crête. Passage d’un petit col puis descente sur le village de Khumjung. Vue superbe sur le prince des lieux : l’Ama Dablam. Continuation jusqu’à Phortse.
Nuit en lodge. 6 h 30 de marche. M : 860 m. D : 580 m.


                           J 06 Phortse – Machermo (4400 m)
Remontant la vallée de Gokyo, le chemin traverse d’abord une belle forêt de rhododendrons agrémentée de quelques cascades. Halte au village de Machermo. Nuit en lodge.
6 h de marche. M : 1220 m. D : 500 m.


                      J 07 Machermo – Gokyo (4750 m)
Ce matin, parcours de hameau en hameau. Nous découvrons progressivement de nouvelles montagnes, notamment le Cho Oyu (8143 m) formant frontière avec le Tibet. Arrivée au site remarquable de Gokyo.
Les montagnes se reflètent dans les eaux calmes du lac. Nuit en lodge.
5 h de marche. M : 480 m. D : 120 m.


           J 08 Gokyo (4750 m) – Gokyo Peak (5360 m) – Gokyo

La journée est consacrée à l’ascension du Gokyo Peak. Le cheminement est facile, par le versant sud.
Retour près des lacs et lodge au centre d’un cirque de montagnes considéré par certains comme “esthétiquement” supérieur à celui de l’Everest. Nuit en lodge.
4-5 h de marche. M = D : 610 m.


J 09 Gokyo – lac de Ngozumba (4990 m) – Gokyo – Dragnag (4700 m)

Le matin, randonnée vers les magnifiques lacs situés au pied de la remarquable face sud du Cho Oyu (8188 m). Retour au lodge. L’après-midi, traversée en direction du pied du Cho La. Traversée de la langue terminale du glacier Ngozumpa. Nuit au hameau de Tarnak (Dragnag), situé au pied du Cho La, que nous traverserons le lendemain matin. Nuit en lodge.Lacs au pied du Cho Oyu : 4 h de marche. M/D : 350 m.

Traversée sur Dragnag : 2 h 30 de marche. M : 215 m. D : 235 m.


            J 10 Dragnag – Cho La (5420 m) – Dzongla (4840 m)

Une pente raide avec un sentier mène au col (5 h de montée). Une nouvelle vallée s’ouvre devant nous, récompensant notre effort, premières vues sur l’Ama Dablam. Descente facile (court passage sur un glacier sans danger) vers le hameau de Dzongla. Montée vers le village de Lobuche et le camp de base du Lobuche. Nuit en lodge.
6 h 30 de marche. M : 1000 m. D : 660 m.
NB : le passage du Cho La ne peut s’entreprendre que par beau temps et sans chute de neige fraîche. Le guide est seul juge des conditions.


               J 11 Dzongla – camp de base du Lobuche (4800 m)

Fin de la descente pour rejoindre la vallée principale qui mène à l’Everest. Remontée vers le village de Lobuche et le camp de base du Lobuche. Nuit en tente.
3 h de marche. M : 300 m. D : 200 m.

NB: selon la forme physique des participants, il est possible de parcourir l’étape Dragnag-camp de base du Lobuche en une seule étape, pour avoir une journée complète de repos avant l’ascension du Lobuche.


                       J 12 Montée au camp d’altitude (5290 m)

 En partant du camp de base, on s’élève rapidement vers le fond de la vallée et une zone de blocs qui se franchit aisément. On gravit ensuite un pierrier sur une sente qui mène à une petite barre rocheuse. On arrive au camp supérieur idéalement placé sur un plateau avec un petit lac, au pied de la partie finale de l’itinéraire. Nuit en tente.
3 h de marche. M : 490 m.


J 13 Ascension du Lobuche (6120 m) – Descente au camp de base

Un départ matinal s’impose pour la montée au sommet. On remonte un système de vires et de rampes rocheuses qui conduisent graduellement au pied des dernières pentes glacées del’itinéraire. En même temps que l’on gagne en altitude, l’inclinaison se renforce pour atteindre les 45° dans la dernière partie avant de parvenir à un petit replat, le “faux sommet”. L’arête sommitale conduit ensuite aisément au sommet est du Lobuche. La vue, extraordinaire sur les sommets du Taboche et du Cholatse tout au long de l’ascension, s’ouvre maintenant sur un panorama de sommets himalayens à 360°. Nuit sous tente.
9 h de marche. M : 830 m. D : 1320 m.


                 J 14-15 Lobuche – Pangboche – Namche – Monjo
Descente de la très belle vallée du haut Khumbu. Magnifiques vues sur l’Ama Dablam et le Thamserku. Nuit en lodge.
6h de marche.  M : 500 m. D : 2000 m


                        J 16 Monjo – Phakding – Lukla

Nous connaissons déjà le chemin pour l’avoir emprunté à la montée. Nuit en lodge.
7 h de marche.  M : 695 m. D : 1285 m.


                             J 17 Vol Lukla – Kathmandu

Vol soumis aux aléas de la météorologie ; possible retard dans le jour de rotation. C’est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve à Kathmandu avant de reprendre le vol international. Transfert à l’hôtel à Kathmandu et après-midi libre. Nuit à l’hôtel.


                                      J 18 Kathmandu
Journée libre. Votre guide sera à votre disposition pour organiser ces quelques heures dans la vallée de Kathmandu. Pour ceux d’entre vous souhaitant visiter la ville accompagnés d’un guide culturel, votre guide fera le nécessaire. Dernier repas à Kathmandu pris en commun.


                        J 19 VOL ET DÉPART de Kathmandu…
En fonction des horaires d’avion, transfert le matin ou dans l’après-midi à l’aéroport et envol pour la France.

Avant de partir...

Il n’y a pas de vaccin obligatoire pour le  Népal mais nous vous recommandons tout de même : BCG, DTP, Hépatites, Typhoïde (suivant la saison), méningite de Juin à Septembre.

L’eau est elle potable? 
L’eau du robinet n’est pas potable au Népal. Nous vous recommandons d’acheter des bouteilles d’eau minérale ou d’apporter du Micropur pour purifier l’eau.

Que dois je amener dans ma pharmacie
0 Micropur pour le traitement de l’eau, 0 pansements, 0 gaze stérile, 0 antiseptiques 0  antibiotiques,aspirine (de préférence au paracétamol car l’aspirine lutte  efficacement contre un début de mal d’altitude)  antiseptique intestinal,0 vitamine C, 0 collyre, pommade anti-inflammatoire, 0 Poudre pour les pieds et moleskine,  0 Bande Velpeau,0 Petits pansements assortis,0 Stick de protection pour les lèvres,0 Comprimés antihistaminiques
0 Pastilles pour la gorge,0 Pommade anti inflammatoire,0 Anti-diarrhéique
0 Des médicaments d’ordonnance.

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Visas

Ambassades et consulats népalais délivrent des visas à l’étranger, sans aucune difficulté. Vous pouvez également en obtenir un sur place quand vous arrivez au Népal, soit à l’aéroport Tribhuvan de Katmandou ou aux points frontières: Nepalganj, Birganj / Raxaul Bazaar, Sunauli, Kakarbhitta, Mahendranagar, Dhangadhi et même à Kodari : point d’entrée par la route au Tibet. Un visa népalais est valable pour l’entrée de trois à six mois à compter de la date d’émission.Votre passeport doit avoir au moins six mois de validité.
Pour obtenir un visa à votre arrivée par avion au Népal vous devez remplir un formulaire de demande et fournir une photo d’identité. Ces formulaires de demande de visa sont disponibles sur une table dans le hall des arrivées, et certaines compagnies offrent ce formulaire sur le vol. Pour éviter d’attendre dans la file d’attente de l’immigration, vous pouvez télécharger le formulaire de visa à partir de www.treks.com.np / visa. Un visa à entrée unique valable pendant 30 jours coûte environ 40 Euros. À l’aéroport Tribhuvan de Katmandou la taxe est payable en devises étrangères,
Dans les ambassades népalaises à l’étranger, il est possible d’obtenir un visa à entrées multiples (80 dollars américains ou équivalent)Les visas à entrées multiples sont utiles si vous prévoyez un voyage dans les pays voisins du Tibet, du Bhoutan et de l’inde.

Les extensions de visa

Les extensions de visa sont disponibles auprès des bureaux d’immigration de Katmandou et Pokhara seulement et coûtent l’équivalent de 40 dollars américains (à payer en roupies) pour une prolongation de 30 jours. Vous obtenez une prolongation de 30 jours, que vous séjourniez un jour ou 30 jours supplémentaires. Le prix d’un prolongement de visa à entrées multiples est de 80 dollars américain.
Vous pouvez prolonger votre visa pour un séjour total de 120 jours sans formalité excessive. 

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Passeport et assurance

Il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage / santé avant un trekking au Népal. Dans le cas peu probable d’une évacuation de secours héliportée (la procédure standard en cas de maladie grave ou blessure) vous serez tenu responsable pour le coût de la location d’un hélicoptère, qui peut coûter environ 3000 dollars américains. Assurez-vous que votre police d’assurance couvre bien les frais d’évacuation médicale d’urgence.

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Une journée typique de randonnée

La journée commence par un réveil vers 7h00 du matin et un petit déjeuner tranquille. Nous commençons la randonnée de la journée vers 8h30, nous ménageons une petite pause pour le thé en milieu de matinée et poursuivons notre trek jusqu’à la pause pour le déjeuner vers midi. Il y aura de nombreuses haltes et points de vue spectaculaires pour la prise de photos le long du chemin. Après la pause repas, la randonnée se poursuit durant l’après-midi, avec un nouvel arrêt pour le thé selon l’itinéraire, et nous arrivons à l’étape vers 17h00. Dans la soirée, nous allons rejoindre d’autres randonneurs pour le dîner. Les soirées se passent à lire, converser ou à  jouer aux cartes autour d’un poêle à bois dans une salle à manger commune.

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Niveau physique et santé

Trekking et randonnée au Népal impliquent généralement 4-8 heures par jour de marche sur un terrain à degrés de difficultés variables avec de nombreuses montées et descentes et de longues sections de terrain accidenté ou d’escaliers en pierre. Les randonneurs qui ressentent une douleur au genou peuvent envisager l’emploi de bâtons de marche. Votre niveau de condition physique aura un grand impact sur votre expérience trekking, il est donc sage d’effectuer un régime de remise en forme en prévision de votre trek. Attendez-vous à un certain challenge, mais sachez que vous pourrez définir votre propre rythme de marche confortable en ayant beaucoup de possibilités pour vous reposer et profiter du paysage.

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Climat

Les températures et les conditions peuvent changer rapidement dans les montagnes, il est donc conseillé d’emporter des vêtements qui vous protégeront du soleil, du vent, du froid et de la pluie. Le phénomène climatique de mousson au Népal permet généralement deux saisons de trekking : au printemps (mi-mars à fin mai) et à l’automne (mi-août à début Novembre). Les températures dans les montagnes pendant ces périodes varient grandement en fonction de l’altitude et des conditions climatiques. La mousson qui commence en Juin apporte des précipitations abondantes, et les mois d’hiver entre Décembre et Février apportent des températures plus froides avec de la neige en montagne, rendant certains sentiers impraticables.

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Repas et boissons

Les établissements de montagne offrent une variété de nourriture saine.

Il n’est pas sain de boire de l’eau non traitée au Népal. De l’eau en bouteille ou bouillie peut être achetée pour votre consommation pendant le trek. Il est également possible d’utiliser vos propres moyens de purification au cours de votre périple.

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PORTAGE 

Le portage fait partie intégrante de la vie népalaise : Bois de chauffe, feuillage pour le bétail, riz ou toute commodité venant de la ville, c’est une activité journalière. En basse altitude, à son rythme, et sur peu de temps. Les treks commerciaux emmènent les Porteurs en haute altitude, pendant 2 à 3 semaines, à un rythme soutenu… Nous vous prions donc de ne confier à nos Porteurs qu’un sac de 13kg maxi (hors sac de jour). 1 porteur pour deux randonneurs (2 sacs de 12kg+5kg d’Equipement)

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Argent

Devises étrangères et chèques de voyage peuvent être échangés contre des roupies népalaises à l’aéroport de Tribhuvan et aux guichets de change et au centre touristique de Katmandou. Les grands hôtels et restaurants acceptent les cartes de crédit et les guichets automatiques sont fréquents dans ces endroits. Pendant le trekking, vos repas et l’hébergement seront payés à l’avance, et l’argent ne sera nécessaire que pour les souvenirs, les boissons alcoolisées et les dépenses personnelles. N’oubliez pas d’emporter suffisamment d’argent durant votre trek, les cartes de crédit ne seront pas acceptées à l’extérieur des  grands centres de population.

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Ce qu'il faut emporter pour votre trek:

La plupart des randonneurs emballent leur matériel dans un sac à dos robuste conçu pour la randonnée (environ 70 litres ou plus), même s’ils ont l’intention de randonner avec un porteur qui transportera leur sac. Un sac à dos plus petit (40 litres) pour la journée pour l’eau et les vivres de course utilisé également en bagage à mains lors des vols. Assurez-vous de laisser suffisamment de place dans vos bagages sur votre vol de retour pour les  souvenirs! Ce qui suit est une liste d’éléments typiques à prévoir pour votre trek.

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 Vêtements et matériel
  Pendant le Trekking:

Pratiquez la politique de l’oignon, le concept des multicouches. Les fibres synthétiques qui évacuent l’humidité et sèchent rapidement sont les meilleures. Une tenue typique se compose d’une première couche isolante, d’une couche chaude et d’une couche extérieure protégeant du vent et de la pluie.

Une bonne paire de chaussures de randonnée déjà utilisées et des chaussettes de qualité sont essentielles. Ces chaussures doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec des semelles adhérentes.

En ville:

Tenue décontractée et confortable, mais il est préférable de garder le côté conservateur. Pantalons ou jeans, jupes et robes et T-shirts ou chemises. Sandales et chaussures à bout ouvert sont acceptables.

Un sac de sport ou un sac marin. Pas de valise. Nous vous fournirons un sur-sac marin pour le trek par personne pour protéger votre sac. Les porteurs attachent deux sacs et les portent avec une courroie qui ceint le front. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire à la randonnée. Rien de plus (13 kg maximum !). N’emportez pas une tonne de livres ou une trousse de maquillage inutile. Vous pouvez laisser un sac à l’hôtel de Kathmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville.

0  1 paire de chaussures de trek + semelles de rechange + 1 jeu de lacets

0  1 paire de Sandales/Tennis (pour le soir et la douche)2. Chaussettes
0Les chaussettes de trek (maintien de la voute plantaire, de la cheville, du mollet)
0Les chaussettes de trek « chaussette double » (pour les longues descentes d’après passage de col, et ainsi éviter les ampoules).
0 2 paires plus légères (pour le soir et Katmandou)3. Pantalons & shorts
0 1-2 Pantalons de trek fin
0 1 Pantalon de trek épais imperméable (pour les passages de cols d’altitude).
0 2 collant chaud (pour la nuit ou pour marcher en altitude)
0 1 short – bermuda pour mesdames (pour le soir)

Sous-vêtements:

0 2-3 slips (type boxer, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 1 caleçon (pour la nuit, en basse altitude)
0 2-3 soutien-gorge (type sport, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 rivières et sources d’eau chaude).

Pulls, laines polaires:

              0 1 Laine polaire épaisse (pour le soir)

0 1 laine polaire plus fine

   Veste ou doudoune:

 0 Veste de montagne en Goretex ou Micropore,

 0  Doudoune en duvet d’oie (selon le trek et la saison),
0 Poncho (pluie),

 Sacs:

0 Sac à dos de grande taille (70ltrs et +) ou sac de voyage sans armature métallique (pour le portage). Pensez à accrocher une étiquette précisant vos noms, prénoms et adresse au Népal, ainsi que les coordonnées de l’agence.
0 Sac à dos de taille moyenne (30-40 litres) pour la journée (gourde, appareil photo, laine polaire, carte topo, jumelles, poncho)
« Sac à viande » ou sous sac de couchage en coton ou soie.
Sac de couchage chaud et en duvet (à adapter selon le type de trek ou de voyage).
Couverture de survie (légère)

              
 Les finitions:

0 Gants (moufles) en laine polaire doublée goretex.

0 Bonnet ou cagoule en laine polaire
0 Chapeau ou casquette (pour se protéger du soleil)
0 Écharpe en laine polaire
0 Serviette de toilette de trek (fibre technique légère et séchant vite)
0 Mouchoirs en coton ou en papier
0 Guêtres (selon le trek et la saison)

                 
Accessoires:

0 Lunettes de glacier ou lunettes de soleil (selon le type de trek ou de voyage)

0  Couteau suisse ou multi fonctions
0 1 paire de bâtons de marche
0 Carnet de notes et 1-2 stylos (un carnet de route vous fera voyager encore      longtemps !!)

0 Fil + aiguille (couture qui lâche, vêtement déchiré)

0 1 Cadenas (ferme votre sac pendant le portage, la chambre le soir)

0 Lampe torche (préférez-la frontale pour la marche de nuit),
0 1-2 jeux de piles
0 Camel bag ou gourde (minimum 1,5 ltr)
0 Pinces à linge 3-4  (pour faire sécher les vêtements lavés)
0 Sacs poubelles/sacs plastique (protégez vos affaires de l’humidité et de l’eau)
0 Carte de la région (que vous achetez à Ktm)
0 Sac banane (pour ce qui doit rester à portée de main)

               
 Accessoires en plus:

0 Appareil photo + batteries + chargeur + régulateur de courant (pour matériel sensible)
0 Papier toilette + briquet
0 Elastiques et petite corde (toujours utiles, ni lourds ni encombrants ni onéreux)
0 Mélanges de fruits secs, barres céréales, fruits confits, etc… (provisions de bouche pendant les marches en altitude, etc.)

Trousse de toilette:

0 Savon + boite à savon
0 Shampoing
0 Cotons tiges
0Brosse à dents + dentifrice
0 Coupe-ongles + lime à ongles
0 Pince à échardes, épingles à nourrice
0 Ciseaux(couteau suisse)
0 Crème solaire (fort indice de protection)
0 Stick à lèvre

Fourni en trek par l’agence :

En tentes : Tentes, matelas mousse avec housse, matériel de cuisine, tentes toilettes et tentes mess. Tables et chaises de camping.
En lodges : Lit avec matelas, couverts fournis par le lodge.

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N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou préoccupations avant votre départ. Nous sommes à votre disposition pour toute demande de renseignement afin de vous organiser un excellent séjour.

routehimalayatrek@gmail.com

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