• Les balcons du Dhaulagiri

  • 16 jours

  • 4650m

Points remarquables:

  • Itinéraire contrasté : forêts de rhododendrons/ vallées fertiles Points de vue exceptionnels à Mohare: Poon Hill et Khopra
  • Un trekking peu fréquenté

Niveau    10/20   12 jours de  trekking à une  altitude maxi de 4650m. Etapes de 5 à 6h.

De la ville de Pokhara, au bord du lac Phewa, le massif des Annapurnas domine à l’horizon. Cette région du piémont des Annapurnas a été sillonnée un nombre de fois incalculable mais le désenclavement aidant, a perdu de son attrait et un nouveau circuit a été découvert récemment, pour toujours aussi proche de Pokhara pouvoir admirer le massif du Dhaulagiri et celui des Annapurnas. Partant de Naya Pul, le sentier quitte la nouvelle piste pour monter en direction du nouveau belvédère de Mohare Danda duquel nous poursuivons sur le toujours aussi célèbre belvédère de Poon Hill, offrant un point de vue sur plus de 27 sommets. De ce point de vue le sentier par en direction d’un autre belvédère encore plus somptueux : celui de la crête de Khopra d’où le massif du Dhaulagiri s’impose en toile de fond. Un détour au lieu sacré s’impose puis le sentier part à la découverte d’un lac, point culminant du trek à 4200m. De ce point, en boucle à travers une forêt de rhododendrons le sentier descend sur Tadhapani puis Gandruk, un superbe gros village Gurung avec en toile de fond l’Annapurna Sud et le Hiunchuli. La dernière étape conduit à la piste avant de rejoindre Pokhara.


   Le prix comprend

0 les vols intérieurs et les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme.


 0  l’hébergement en hôtel, lodge, camp fixe… tels que décrits dans le programme, base chambre double.


0 la mise à disposition du matériel de cuisine collectif et individuel.


0   les repas tels que décrits (B = breakfast, L = lunch, D = dîner)


0  l’assistance d’une équipe locale : sherpas, porteurs pour le trekking.


0  Les repas indiqués à la rubrique “Itinéraire”.


0 Le dîner le dernier soir à Kathmandou (hors boissons).


0  L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais francophone pendant tout le voyage.


0  l’assistance des chauffeurs pour les transferts privés.


0  le permis de trekking.


0 les frais inhérents au trekking : taxes de parc national.


0 les visites des sites touristiques et les déplacements lors des journées à Kathmandou._

 

Le prix ne comprend pas
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0 les vols internationaux A/R.


0   les taxes aéroportuaires au départ de Paris.


0   Les assurances.


0  les frais de visa à prendre à l’arrivée (environ 40$).


0  Les visites non prévues au programme.


0   Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires.


0   Les douches (plus ou moins chaudes!) dans les lodges ( entre 1 et 5€)


0   Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement, impossible de garantir une chambre single en lodge)


0  Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.


0 l’assurance voyage.


0 la pharmacie personnelle.


0   l’équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme.


0   les boissons, pourboires laissés à l’équipe locale et toutes dépenses d’ordre personnel.


0 Tout ce qui n’est pas indiqué dans “ce prix comprend”.

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LES BALCONS DU DHAULAGIRI

01    Arrivée à Kathmandu                         transfert hôtel


02    Transfert > Pokhara- Naya Pul, trek Birethanti    1025m        lodge


03    Trek 2 Banthantii, 6h                2210m        lodge


04    Trek 3 Mohare Danda, 6/7h             3300m        lodge


05    Trek 4 Poon Hill – Ghorepani,4h            2800m        lodge


06    Trek 5 Swanta, 5h                2270m        lodge


07    Trek 6 Chistibung,5h30                3000m        lodge


08    Trek 7 Khopra Ridge, 4h                3660m        lodge


09    Trek 8 Khayer Temple – Retour Khopra, 6h    3660m        lodge


10    Trek 9 Dobato, 5h                3420m        lodge


11    Trek 10 Ghandruk, 6h                1950m        lodge


12    Trek 11    Tolka, 5h                1700m        lodge


13    Trek 12 Kande, transfert en bus Pokhara,     900m        hotel


14    Vol Pokhara – Kathmandu,                     transfert hôtel


15    Visite de la vallée de Kathmandu,                 hôtel


16    Vol retour,                             transfert aéroport

        
J 1 
Arrivée à Kathmandou.

Installation à l’hôtel. Temps libre, présentation du programme. Nuit à l’hôtel.


J 2/ Kathmandu – Pokhara (900 m) – Birethanti (1025 m)


Transfert routier avec un véhicule confortable pour Pokhara (200 km) puis Naya Pul terminus (52 km) offrant une  superbe vue sur la chaîne himalayenne. L’équipe locale et les porteurs sont partis la veille. A Nayapul, nous quittons la route goudronnée pour de la piste. Arrêt à Birethanti sur les bords de la rivière Modi Khola au poste de contrôle : nous entrons dans la zone de conservation des Annapurnas. Nuit sous tente ou en lodge selon l’heure d’arrivée.. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).
7 h 30 de route. 30 de marche. 



J 3/ Birethanti (1025 m) – Banthanti (2210m) 6h

Le sentier part dans le village remontant la rivière et traverse une zone boisée, passant devant une belle cascade et un superbe bassin naturel au pied. Le sentier continue rive gauche de la Burungdi Khola jusqu’à Sudame au milieu de cultures. Le sentier grimpe sur Hille à 1495m puis 15mn plus loin arrive à Tikhedhunga. Il nous faut franchir 2 ponts suspendus avant d’attaquer une montée en escaliers assez raide. Au fur et à mesure de la montée, l’Annapurna Sud (7273m) et le Hiunchuli émergent derrière les collines. La montée continue jusqu’au village Magar de Ulleri à 2070m. La pente se fait plus douce au milieu de cultures puis nous entrons dans une forêt jusqu’à Banthanti. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 4/ Banthanti (2210m) – Mohare Danda (3300m) 6/7h

L’étape du jour emprunte un tout nouveau chemin aménagé par les locaux pour déboucher sur un formidable belvédère. A la sortie du village, main gauche en montée en forêt sur un point à 2490m le long d’un torrent qu’il faut franchir. Le sentier monte continuellement, toujours en forêt jusqu’au point étape. Arrivée à Mohare Danda d’où la vue, une fois de plus, est imprenable. Mardi Himal, Lamjung Himal, Macha Puchare, Huinchuli, les Annapurnas d’un côté. De l’autre, les Dhaulagiris, le Tukuche… et même le lac Phewa de Pokhara. Superbe point de vue sur les Dhaulagiris et Annapurnas. Ce point étape est tout récent et encore peu fréquenté. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 5/ Mohare Danda (3300m) – Poon Hill – Ghorepani (2800m) 4h DM 600m DD 500m

Cette étape est superbe et nous conduit d’un belvédère à Mohare à celui de Poon Hill, renommé et fréquenté par des milliers de visiteurs pour son lever de soleil sur l’Himalaya. Le sentier sur une crête descend légèrement pour arriver à Dhunge Gade Danda (3260m). Au travers d’une belle forêt de rhododendrons, toujours sur une crête nous rejoignons le belvédère de Poon Hill et sa vue célèbre sur le Dhaulagiri, Tukuche, Nilgiri, massif des Annapurnas, Lamjung  Himal, Manaslu et Ganesh Himal à l’est. Le sentier descend sur le village de Ghorepani. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 6/ Ghorepani (2800m) – Swanta (2270m) 5h DM 100m DD 800m

Nous perdons de l’altitude dans l’étape du jour et le sentier descend à travers une forêt de rhododendrons et de magnolias pour arriver au village de Chitre à 2390m. Le chemin est celui emprunté pour rejoindre Ghorepani à Tatopani, mais avant Sikha, nous quittons ce chemin principal pour prendre à main droite en direction de Phalate (2280m), village Magar. Toujours en descente, nous franchissons un torrent sur un pont suspendu avant de continuer sur le village magar de Swanta. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 7/ Swanta (2270m) – Chistibung (3000m) 5h30

Aujourd’hui nous allons reprendre de l’altitude et le sentier part en montée jusqu’à une fourche. Nous prenons main gauche toujours en montée. Petite descente jusqu’à un pont de bois avant de remonter en forêt jusqu’à Chistibung. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 8/ Chistibung (3000m) – Khopra Ridge (3660m) 4h

L’étape du jour est courte car nous arrivons à Khopra pour le repas de midi mais tout en montée en forêt dense. Ce point étape est un nouveau belvédère sur la vallée de la Kali Gandaki avec en toile de fond à l’ouest tout le massif du Dhaulagiri, au nord les Nilgiri et l’Annapurna Sud tout proche. Nuit sous tente ou en lodge. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).



J 9/ Khopra Ridge (3660m) – Khayar Lac (4650m) – Khopra Ridge (3660m) 6/7h

Une longue journée  pour se render au lac Khayar  à 28 29 57.33 Nord, 83 45 33.4 Est  en suivant le sentier au depart de Khopra Durant 3 heures.  Le lac est un lac sacré qui est alimenté par le glacier de l’Annapurna Sud. Une fois par an en août les pélerins sacrifient de jeunes chevreaux ou moutons et offrent le sang dans le lac tout en offrant des prières aux divinités de la montagne et de la nature. En cas de chûtes de neige il est fortement conseillé de ne pas tenter l’accès au lac car le sentier est très étroit et dangereux car la neige tarde à fondre dans les coins à l’ombre.
Ce coin est très sauvage et il faudra bien prendre soin d’emporter un pique-nique pour la journée et de l’eau bien que l’on trouve des torrents pour remplir les gourdes.


J 10/ Khopra Ridge (3660m) –  Dobato (3420m) 5h

Aujourd’hui c’est une longue journée en descente jusqu’à Chistibung que l’on avait traversé à la montée puis le sentier devient presque plat traversant une forêt verdoyante et vous arrivez dans une petite clairière. Le sentier monte ensuite légèrement durant une heure dans une forêt de rhododendrons et de pins pour déboucher sur une grande prairie. De là notre sentier part vers l’est en montant sur une crête à travers des rhododendrons nains. De la crête quelques minutes en descente pour retrouver un petit sentier au-dessus de la falaise. Cette section peut être délicate durant 5 à 10 minutes si enneigé. Rejoignant l’autre versant de la crête près de rochers le sentier est en descente avec une vue superbe sur les Annapurnas ainsi que le Dhaulagiri et le Macchapuchare. Une montée progressive de presque deux heures pour arriver à Dobato.


J 11/ Dobato (3420m) – Ghandruk (1940m) 5h

La journée nous conduit au superbe village Gurung de Ghandruk. Le sentier part en descente tout le long jusqu’à Tadhapani  dans une section avec de nombreuses bergeries et paturages. Tadhapani est un petit hameau de lodges au milieu d’une clairière d’om l’on peut voir le massif des Annapurnas. A la sortie du village en descente dans une forêt alpine pour rejoindre en une heure Bhaise kharka. De ce point une descente conduit à Ghandruk.


J 12/ Ghandruk (1940m) – Tolkha (1700m) 5h

Vous quittez le superbe village de Ghandruk avec m’Annapurna Sud et le Hiunchuli en arrière-plan en descendant au travers de champs en terrasses pour rejoindre le Modi Khola en une heure. Un pont pour passer sur l’autre rive et monter en direction d’un autre village Gurung : Landrung. De ce village sur un sentier très agréable avec une petite montée terminale avant Tolkha.


J 13/ Tolkha (1700m) – Kande 4h Route pour Pokhara

Depuis Tolkha une marche agréable de deux heures avant la dernière montée du trek durant une heure pour arriver à un petit col à 2250m : Deurali. De ce col une marche agréable en forêt jusqu’à Pothana, un village offrant de superbes vues sur l’Himalaya. Une petite marche en montée jusqu’au camp des Australiens. De ce camp le sentier descend facilement jusqu’à Kande. Notre véhicule nous attend sur la route pour un transfert jusqu’à Pokhara où nous séjournons à l’hôtel.


J 14/ Vol Pokhara – Kathmandu (½h de vol)

Arrivée à Katmandou après un magnifique vol le long de la chaine himalayenne… Les massisfs des Annapurnas, du Manaslu, du Ganesh Himal et du Langtang Lirung, défilent sous nos yeux émerveillés. Transfert à l’hôtel et fin de journée libre.
Nuit à l’hôtel.


J 15: Vallée de Katmandou

Aujourd’hui nous partons à la découverte de la vallée de Katmandou en commençant par la charmante cité de Bhaktapur « la ville des dévôts », LE joyau de la vallée avec ses innombrables temples et les scènes de vie rurale. Après le déjeuner, nous rentrons sur Kathamndu en visitant le sanctuaire hindouiste de Pashupatinath, là où tout hindou sera incinéré. Puis on continue par l’énorme stupa bouddhiste de Bodhnath avec ses pèlerins tibétains  qui tournent inlassablement autour du stupa en faisant tourner les moulins à prières et en égrenant leurs rosaires. Ambiance !
Nuit à l’hôtel


J 16: Départ de Katmandou

En fonction des horaires de vol, il sera possible de faire ses derniers achats avant de se diriger vers l’aéroport pour le vol retour.

 

Avant de partir...

Il n’y a pas de vaccin obligatoire pour le  Népal mais nous vous recommandons tout de même : BCG, DTP, Hépatites, Typhoïde (suivant la saison), méningite de Juin à Septembre.

L’eau est elle potable? 
L’eau du robinet n’est pas potable au Népal. Nous vous recommandons d’acheter des bouteilles d’eau minérale ou d’apporter du Micropur pour purifier l’eau.

Que dois je amener dans ma pharmacie
0 Micropur pour le traitement de l’eau, 0 pansements, 0 gaze stérile, 0 antiseptiques 0  antibiotiques,aspirine (de préférence au paracétamol car l’aspirine lutte  efficacement contre un début de mal d’altitude)  antiseptique intestinal,0 vitamine C, 0 collyre, pommade anti-inflammatoire, 0 Poudre pour les pieds et moleskine,  0 Bande Velpeau,0 Petits pansements assortis,0 Stick de protection pour les lèvres,0 Comprimés antihistaminiques
0 Pastilles pour la gorge,0 Pommade anti inflammatoire,0 Anti-diarrhéique
0 Des médicaments d’ordonnance.

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Visas

Ambassades et consulats népalais délivrent des visas à l’étranger, sans aucune difficulté. Vous pouvez également en obtenir un sur place quand vous arrivez au Népal, soit à l’aéroport Tribhuvan de Katmandou ou aux points frontières: Nepalganj, Birganj / Raxaul Bazaar, Sunauli, Kakarbhitta, Mahendranagar, Dhangadhi et même à Kodari : point d’entrée par la route au Tibet. Un visa népalais est valable pour l’entrée de trois à six mois à compter de la date d’émission.Votre passeport doit avoir au moins six mois de validité.
Pour obtenir un visa à votre arrivée par avion au Népal vous devez remplir un formulaire de demande et fournir une photo d’identité. Ces formulaires de demande de visa sont disponibles sur une table dans le hall des arrivées, et certaines compagnies offrent ce formulaire sur le vol. Pour éviter d’attendre dans la file d’attente de l’immigration, vous pouvez télécharger le formulaire de visa à partir de www.treks.com.np / visa. Un visa à entrée unique valable pendant 30 jours coûte environ 40 Euros. À l’aéroport Tribhuvan de Katmandou la taxe est payable en devises étrangères,
Dans les ambassades népalaises à l’étranger, il est possible d’obtenir un visa à entrées multiples (80 dollars américains ou équivalent)Les visas à entrées multiples sont utiles si vous prévoyez un voyage dans les pays voisins du Tibet, du Bhoutan et de l’inde.

Les extensions de visa

Les extensions de visa sont disponibles auprès des bureaux d’immigration de Katmandou et Pokhara seulement et coûtent l’équivalent de 40 dollars américains (à payer en roupies) pour une prolongation de 30 jours. Vous obtenez une prolongation de 30 jours, que vous séjourniez un jour ou 30 jours supplémentaires. Le prix d’un prolongement de visa à entrées multiples est de 80 dollars américain.
Vous pouvez prolonger votre visa pour un séjour total de 120 jours sans formalité excessive. 

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Passeport et assurance

Il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage / santé avant un trekking au Népal. Dans le cas peu probable d’une évacuation de secours héliportée (la procédure standard en cas de maladie grave ou blessure) vous serez tenu responsable pour le coût de la location d’un hélicoptère, qui peut coûter environ 3000 dollars américains. Assurez-vous que votre police d’assurance couvre bien les frais d’évacuation médicale d’urgence.

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Une journée typique de randonnée

La journée commence par un réveil vers 7h00 du matin et un petit déjeuner tranquille. Nous commençons la randonnée de la journée vers 8h30, nous ménageons une petite pause pour le thé en milieu de matinée et poursuivons notre trek jusqu’à la pause pour le déjeuner vers midi. Il y aura de nombreuses haltes et points de vue spectaculaires pour la prise de photos le long du chemin. Après la pause repas, la randonnée se poursuit durant l’après-midi, avec un nouvel arrêt pour le thé selon l’itinéraire, et nous arrivons à l’étape vers 17h00. Dans la soirée, nous allons rejoindre d’autres randonneurs pour le dîner. Les soirées se passent à lire, converser ou à  jouer aux cartes autour d’un poêle à bois dans une salle à manger commune.

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Niveau physique et santé

Trekking et randonnée au Népal impliquent généralement 4-8 heures par jour de marche sur un terrain à degrés de difficultés variables avec de nombreuses montées et descentes et de longues sections de terrain accidenté ou d’escaliers en pierre. Les randonneurs qui ressentent une douleur au genou peuvent envisager l’emploi de bâtons de marche. Votre niveau de condition physique aura un grand impact sur votre expérience trekking, il est donc sage d’effectuer un régime de remise en forme en prévision de votre trek. Attendez-vous à un certain challenge, mais sachez que vous pourrez définir votre propre rythme de marche confortable en ayant beaucoup de possibilités pour vous reposer et profiter du paysage.

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Climat

Les températures et les conditions peuvent changer rapidement dans les montagnes, il est donc conseillé d’emporter des vêtements qui vous protégeront du soleil, du vent, du froid et de la pluie. Le phénomène climatique de mousson au Népal permet généralement deux saisons de trekking : au printemps (mi-mars à fin mai) et à l’automne (mi-août à début Novembre). Les températures dans les montagnes pendant ces périodes varient grandement en fonction de l’altitude et des conditions climatiques. La mousson qui commence en Juin apporte des précipitations abondantes, et les mois d’hiver entre Décembre et Février apportent des températures plus froides avec de la neige en montagne, rendant certains sentiers impraticables.

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Repas et boissons

Les établissements de montagne offrent une variété de nourriture saine.

Il n’est pas sain de boire de l’eau non traitée au Népal. De l’eau en bouteille ou bouillie peut être achetée pour votre consommation pendant le trek. Il est également possible d’utiliser vos propres moyens de purification au cours de votre périple.

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PORTAGE 

Le portage fait partie intégrante de la vie népalaise : Bois de chauffe, feuillage pour le bétail, riz ou toute commodité venant de la ville, c’est une activité journalière. En basse altitude, à son rythme, et sur peu de temps. Les treks commerciaux emmènent les Porteurs en haute altitude, pendant 2 à 3 semaines, à un rythme soutenu… Nous vous prions donc de ne confier à nos Porteurs qu’un sac de 13kg maxi (hors sac de jour). 1 porteur pour deux randonneurs (2 sacs de 12kg+5kg d’Equipement)

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Argent

Devises étrangères et chèques de voyage peuvent être échangés contre des roupies népalaises à l’aéroport de Tribhuvan et aux guichets de change et au centre touristique de Katmandou. Les grands hôtels et restaurants acceptent les cartes de crédit et les guichets automatiques sont fréquents dans ces endroits. Pendant le trekking, vos repas et l’hébergement seront payés à l’avance, et l’argent ne sera nécessaire que pour les souvenirs, les boissons alcoolisées et les dépenses personnelles. N’oubliez pas d’emporter suffisamment d’argent durant votre trek, les cartes de crédit ne seront pas acceptées à l’extérieur des  grands centres de population.

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Ce qu'il faut emporter pour votre trek:

La plupart des randonneurs emballent leur matériel dans un sac à dos robuste conçu pour la randonnée (environ 70 litres ou plus), même s’ils ont l’intention de randonner avec un porteur qui transportera leur sac. Un sac à dos plus petit (40 litres) pour la journée pour l’eau et les vivres de course utilisé également en bagage à mains lors des vols. Assurez-vous de laisser suffisamment de place dans vos bagages sur votre vol de retour pour les  souvenirs! Ce qui suit est une liste d’éléments typiques à prévoir pour votre trek.

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 Vêtements et matériel
  Pendant le Trekking:

Pratiquez la politique de l’oignon, le concept des multicouches. Les fibres synthétiques qui évacuent l’humidité et sèchent rapidement sont les meilleures. Une tenue typique se compose d’une première couche isolante, d’une couche chaude et d’une couche extérieure protégeant du vent et de la pluie.

Une bonne paire de chaussures de randonnée déjà utilisées et des chaussettes de qualité sont essentielles. Ces chaussures doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec des semelles adhérentes.

En ville:

Tenue décontractée et confortable, mais il est préférable de garder le côté conservateur. Pantalons ou jeans, jupes et robes et T-shirts ou chemises. Sandales et chaussures à bout ouvert sont acceptables.

Un sac de sport ou un sac marin. Pas de valise. Nous vous fournirons un sur-sac marin pour le trek par personne pour protéger votre sac. Les porteurs attachent deux sacs et les portent avec une courroie qui ceint le front. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire à la randonnée. Rien de plus (13 kg maximum !). N’emportez pas une tonne de livres ou une trousse de maquillage inutile. Vous pouvez laisser un sac à l’hôtel de Kathmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville.

0  1 paire de chaussures de trek + semelles de rechange + 1 jeu de lacets

0  1 paire de Sandales/Tennis (pour le soir et la douche)2. Chaussettes
0Les chaussettes de trek (maintien de la voute plantaire, de la cheville, du mollet)
0Les chaussettes de trek « chaussette double » (pour les longues descentes d’après passage de col, et ainsi éviter les ampoules).
0 2 paires plus légères (pour le soir et Katmandou)3. Pantalons & shorts
0 1-2 Pantalons de trek fin
0 1 Pantalon de trek épais imperméable (pour les passages de cols d’altitude).
0 2 collant chaud (pour la nuit ou pour marcher en altitude)
0 1 short – bermuda pour mesdames (pour le soir)

Sous-vêtements:

0 2-3 slips (type boxer, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 1 caleçon (pour la nuit, en basse altitude)
0 2-3 soutien-gorge (type sport, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 rivières et sources d’eau chaude).

Pulls, laines polaires:

              0 1 Laine polaire épaisse (pour le soir)

0 1 laine polaire plus fine

   Veste ou doudoune:

 0 Veste de montagne en Goretex ou Micropore,

 0  Doudoune en duvet d’oie (selon le trek et la saison),
0 Poncho (pluie),

 Sacs:

0 Sac à dos de grande taille (70ltrs et +) ou sac de voyage sans armature métallique (pour le portage). Pensez à accrocher une étiquette précisant vos noms, prénoms et adresse au Népal, ainsi que les coordonnées de l’agence.
0 Sac à dos de taille moyenne (30-40 litres) pour la journée (gourde, appareil photo, laine polaire, carte topo, jumelles, poncho)
« Sac à viande » ou sous sac de couchage en coton ou soie.
Sac de couchage chaud et en duvet (à adapter selon le type de trek ou de voyage).
Couverture de survie (légère)

              
 Les finitions:

0 Gants (moufles) en laine polaire doublée goretex.

0 Bonnet ou cagoule en laine polaire
0 Chapeau ou casquette (pour se protéger du soleil)
0 Écharpe en laine polaire
0 Serviette de toilette de trek (fibre technique légère et séchant vite)
0 Mouchoirs en coton ou en papier
0 Guêtres (selon le trek et la saison)

                 
Accessoires:

0 Lunettes de glacier ou lunettes de soleil (selon le type de trek ou de voyage)

0  Couteau suisse ou multi fonctions
0 1 paire de bâtons de marche
0 Carnet de notes et 1-2 stylos (un carnet de route vous fera voyager encore      longtemps !!)

0 Fil + aiguille (couture qui lâche, vêtement déchiré)

0 1 Cadenas (ferme votre sac pendant le portage, la chambre le soir)

0 Lampe torche (préférez-la frontale pour la marche de nuit),
0 1-2 jeux de piles
0 Camel bag ou gourde (minimum 1,5 ltr)
0 Pinces à linge 3-4  (pour faire sécher les vêtements lavés)
0 Sacs poubelles/sacs plastique (protégez vos affaires de l’humidité et de l’eau)
0 Carte de la région (que vous achetez à Ktm)
0 Sac banane (pour ce qui doit rester à portée de main)

               
 Accessoires en plus:

0 Appareil photo + batteries + chargeur + régulateur de courant (pour matériel sensible)
0 Papier toilette + briquet
0 Elastiques et petite corde (toujours utiles, ni lourds ni encombrants ni onéreux)
0 Mélanges de fruits secs, barres céréales, fruits confits, etc… (provisions de bouche pendant les marches en altitude, etc.)

Trousse de toilette:

0 Savon + boite à savon
0 Shampoing
0 Cotons tiges
0Brosse à dents + dentifrice
0 Coupe-ongles + lime à ongles
0 Pince à échardes, épingles à nourrice
0 Ciseaux(couteau suisse)
0 Crème solaire (fort indice de protection)
0 Stick à lèvre

Fourni en trek par l’agence :

En tentes : Tentes, matelas mousse avec housse, matériel de cuisine, tentes toilettes et tentes mess. Tables et chaises de camping.
En lodges : Lit avec matelas, couverts fournis par le lodge.

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N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou préoccupations avant votre départ. Nous sommes à votre disposition pour toute demande de renseignement afin de vous organiser un excellent séjour.

routehimalayatrek@gmail.com

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