• Dolpo – Annapurna

  • 14 jours

  • 5700m

Points remarquables:

  • Un nouvel itinéraire traversant du sud du Dolpo à Jomsom
  • Complètement hors des sentiers battus au nord du massif du Dhaulagiri
  • Passage d’un col à 5700m

Pour ceux qui connaissent déjà le Haut Dolpo et veulent trekker hors sentiers battus! Ce trek n’est pas soumis au permis spécial du Haut Dolpo et remonte la rivière Thulo Bheri puis la Barbung Khola dans un univers sauvage.

Cette traversée d’ouest en est part de Juphal, le point d’entrée pour le Dolpo et rejoint Jomsom, le long de la Kali Gandaki, le point d’entrée en avion pour le Mustang. Le trek passe au nord du massif du Dhaulagiri, passant par Mukutgaon au pied du Mukut Himal (6087m). Puis le trek passe au pied du Sita Chuchura (6611m), du Hongde Himal (6556m) et du Tongu Himal (6197m) en passant par le col du Mu La à 5700m, le point le plus haut du trek. Ensuite le trek rejoint la piste venant du Haut Dolpo au col du Niwar et rejoint la Kali Gandaki.

   Le prix comprend

0 les vols intérieurs et les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme.


 0  l’hébergement en hôtel, lodge, camp fixe… tels que décrits dans le programme, base chambre double.


0 la mise à disposition du matériel de cuisine collectif et individuel.


0   les repas tels que décrits (B = breakfast, L = lunch, D = dîner)


0  l’assistance d’une équipe locale : sherpas, porteurs pour le trekking.


0  Les repas indiqués à la rubrique “Itinéraire”.


0 Le dîner le dernier soir à Kathmandou (hors boissons).


0  L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais francophone pendant tout le voyage.


0  l’assistance des chauffeurs pour les transferts privés.


0  le permis de trekking.


0 les frais inhérents au trekking : taxes de parc national.


0 les visites des sites touristiques et les déplacements lors des journées à Kathmandou._

 

Le prix ne comprend pas
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0 les vols internationaux A/R.


0   les taxes aéroportuaires au départ de Paris.


0   Les assurances.


0  les frais de visa à prendre à l’arrivée (environ 40$).


0  Les visites non prévues au programme.


0   Les boissons, les dépenses personnelles et les pourboires.


0   Les douches (plus ou moins chaudes!) dans les lodges ( entre 1 et 5€)


0   Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement, impossible de garantir une chambre single en lodge)


0  Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe.


0 l’assurance voyage.


0 la pharmacie personnelle.


0   l’équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme.


0   les boissons, pourboires laissés à l’équipe locale et toutes dépenses d’ordre personnel.


0 Tout ce qui n’est pas indiqué dans “ce prix comprend”.

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DU DOLPO AUX  ANNAPURNAS

01    Arrivée à Kathmandu, transfert                 hôtel


02    Vol sur Nepalgunj,                    hôtel


03    Vol sur Juphal, Trek 1 Dunai, 3h         2110m        camp


04    Trek 2 Tarakot le bas, 6h         2500m        camp


05    Trek 3 Musi Khola, 6/7h         2950m        camp


06    Trek 4 Kakot, 5h            3210m        camp


07    Trek 5 Terang, 6h30             3610m        camp


08    Trek 6 Mukot,                 3950m        camp


09    Trek 7 Mu La camp sud,         5070m        camp


10    Trek 8 Mulun Kharka,            5320m        camp


11    Trek 9 Ghok La – Camp 4200,        4200m        camp


12    Trek 10 Sangda, 4h15            3750m        camp


13    Trek 11 Dhagarjun, 6h15        3250m        camp


14    Trek 12 Jomsom, 2h            2790m        lodge


15    Vol:  Jomsom – Pokhara – Kat,                 transfert hôtel


16    Journée libre à Kathmandu                hôtel


17    Vol retour                        transfert aéroport

 

 

J 01    Arrivée à Kathmandou 

transfert à votre hôtel en véhicule privé. Premier briefing sur le déroulement du trek.


J 02    Vol Kathmandu – Nepalgunj (1h),

une ville à la frontière avec l’Inde dans la chaleur et la moiteur du Terai. Le vol s’effectue le long de l’Himalaya et offre de superbes vues sur les massifs du Ganesh Himal, du Manaslu, des Annapurnas et du Dhaulagiri. Nuit dans un hôtel de bon standing.


J 03    Vol Nepalgunj – Juphal (35mn).

Ce vol à bord d’un appareil Twin Otter a lieu tôt le matin à cause des vents qui soufflent dans la vallée de la Thulo Bheri aux alentours de 10h, rendant les vols après cette heure impossibles.
Trek Dunai. 3h
A Juphal nous retrouvons notre équipe locale et la journée sera courte. Le chemin part en descente au milieu de pâturages et en passant devant quelques habitations arrive à Kala Gaura (2090m). De ce village le chemin suit la rivière jusqu’à Dunai. Le reste de la journée se passe à visiter les environs


J 04    Dunaï – Tarakot le bas / 6h / +521 m / -228 m


Comme hier, l’étape se déroule principalement le long de la rivière avec quelques belles vues sur des tea shop en construction. On traverse la rivière à deux reprises avant d’arriver, en aval de Tarakot (2370 m), à un camp agréable. Il s’agit de celui de Gan, un large plateau cultivé avec quelques maisons. Il en existe un autre, proche de la rivière et juste à l’est du village de Tarakot, qui se situe sur une crête


J 05    Tarakot – Musi Khola / 6h – 7h / +900 m / -390 m


Aujourd’hui, nous empruntons un sentier très agréable à flanc de vallée avec quelques montées. Le sentier s’élève en balcon au-dessus de la Thuli Bheri River. L’ambiance est superbe, en équilibre entre deux mondes. Le Dolpo, minéral et tibétain, s’approche doucement. Après une petite descente, nous arrivons à Laisicap, son grand pont et son chek post. Sans oublier les lodges totalement détruits. Il semblerait que cela soit dû à un conflit d’intérêts entre villageois et réfugiés tibétains, une histoire d’installation illégale. À partir de là, faire bien attention à ne pas traverser le pont ; il faut rester sur la rive gauche de la Barbung Khola. Le sentier reste bien au-dessus de la rivière, jusqu’à Musi Khola (2875 m).


J 06    Musi Khola – Kakot / 5h / +640 m / -255 m


Toujours rive gauche, le sentier continue à flan au-dessus des gorges jusqu’à un très ancien pont en bois. Puis, il remonte directement en face pour rejoindre des banquettes avec des arbres. À partir de cet endroit, la vallée s’élargit en une plaine alluviale (deux maisons d’alpage dans une anse à gauche). Le sentier reste rive droite jusqu’au village de Kakot (3300 m). Dans la courbe de la vallée, des escaliers permettent de franchir un éperon (hautes eaux). Le village est collé contre une falaise, très protégé du vent, un peu au-dessus de la Barbung Khola.


J 07    Kakot – Terang 
Ici commence le grand départ vers le Haut Dolpo,

pour rejoindre Sangda et Jomsom. Le début du chemin se fait le long de la rivière. On la traverse une première fois pour se retrouver sur la rive gauche avant de faire, un peu plus loin, la traversée dans l’autre sens. On monte ensuite à flanc jusqu’à 3700 mètres environ. Le chemin continue à s’élever, progressivement cette fois pour atteindre 4250 mètres. La fin de la journée se fait en descente et en ligne droite pour arriver à Terang (3610 m).


J 08    Terang – Mukot


Comme souvent au Népal, il faut descendre à la rivière avant de remonter, histoire d’entrer dans la vallée de Mukot qui s’ouvre devant nous. On passe sous la porte d’entrée de la vallée, avant que le sentier ne continue à flan et monte doucement. Décidément, les villages se suivent mais ne se ressemblent guère. À Mukot (3950 m), les maisons sont dispersées en petits hameaux qui se fondent dans le paysage. La vie semble différente à Mukot et il doit être très agréable de rester quelques jours en faisant des balades dans les environs. Au-dessus, il y a un lac et même un petit sommet avec un glacier


J 09    Mukot – camp sud du Mu La


L’ambiance est très alpine dès la sortie du village avec la vue sur l’arête secondaire du Dhaulagiri 2. Nous voici désormais dans la partie haute de la vallée qui rejoint le col du Mu La (5700 m)… Le sentier traverse la rivière sur un pont pour remonter le replat en face. L’étape du soir s’effectue avant le col (camp à 5075 m). Il est possible de rejoindre dans la haute vallée à gauche, un camp de base du versant sud du Tongu Himal au bord du petit lac glaciaire de Muli Tal.


J 10    Camp sud du Mu La –Mulun Kharka
 Montée au col de Mu La, à près de 5700 mètres d’altitude.

La présence si proche du glacier est surprenante mais la vallée de Mulum Khola n’est pas un souci. Il suffit de descendre à flan sur le côté gauche sur un très bon sentier. En descendant du col, on peut installer un camp près de la langue du glacier, pour des ascensions sur les sommets environnants. Descente progressive en ligne droite jusqu’à Mulun Kharka (5320 m).


J 11    Mulun Kharka – Ghok La – Camp 4200m


Descente de la Mulum Khola jusqu’à la confluence avec la vallée menant au Haut-Dolpo, vers Charka Bhot. On la traverse vers le nord-est pour rejoindre à flanc le col de Tuchela. Le début de la descente dans les gorges est très large et facile. Et puis brusquement le sentier plonge dans la gorge… Ça se corse rapidement.

La confluence avec la Hidden Valley approche, mais le sentier devient de plus en plus escarpé et difficile. Un itinéraire à ne pas mettre sous toutes les chaussures, un sentier minuscule et très exposé. Avec un groupe, il est préférable d’utiliser le Ghok La, la grande route vers le Dolpo, utilisée par les caravanes de yacks et de chevaux. Après avoir traversé un large plateau le premier col est en vue que l’on atteint après une longue montée. Pour gravir les 400 mètres de dénivelée, il nous faut environ deux heures. Au sommet du Lungpa La, le paysage est superbe. La descente sur le versant opposé se fait par une descente pentue dans une vallée suspendue. Après avoir traversé un torrent, le sentier remonte à flanc de colline jusqu’au Kok La. Du sommet, on peut voir la vallée en-dessous et le Mustang en toile de fond. La descente de l’autre versant est pentue jusqu’au camp à 4200m.


J 12 Camp 4200m – Sandga(3750 m) 4h 15 [DM 340m – DD 780m]

Il faut une heure de marche pour arriver au bord de la Chalung Khola à 3570m que l’on franchit sur un pont suspend récemment installé et qui marque l’entrée dans le district du Mustang. De là le sentier monte en pente raide avant de s’atténuer pour arriver à un point 4070m marqué par de nombreux drapeaux. Sur le versant opposé le sentier descend en pente raide à travers un thalweg avant de franchir un torrent. Sangda est un village perché sur une colline et connaissant des problèmes d’approvisionnement en eau.


J 13    Sangda – Dhagarjun (3250 m) 6h 15 [DM 720m – DD 630m]

De Sangda le sentier monte en pente raide pour rejoindre un sentier en balcon et passant des cols sans nom. Le premier à 4370m est bien marqué par un amoncellement de pierres blanches et s’atteint en 3h30 de marche depuis Sangda. Du sommet  du deuxième col à 4240m, on a un superbe panorama sur la vallée de Lo Manthang. La descente de l’autre versant est raide jusqu’à un thalweg avant de remonter à un autre col à 3840m. Du sommet de ce col, le paysage change complètement et juste en face on peut voir le col du Thorung et le Tilicho Peak ainsi que les champs en terrasses des villages de Phalegaon et Dhagarjun. Le campement est atteint par un agréable sentier en descente.


J 14    Dhagarjun – Dangar La (3470 m) – Jomosom (2790 m) 2h [DM 220m – DD680m]


Nous attaquons la dernière journée de cette longue traverse du Dolpo au Mustang. Après une courte montée au col on peut admirer la village-forteresse de Kagbeni ainsi que la large vallée de la Kali Gandaki en-dessous, riche en fossiles. Nous sommes de retour à la civilisation à Jomsom où les véhicules motorisés circulent sur la nouvelle piste. Nous passerons cette nuit dans un lodge confortable où la douche chaude sera fortement appréciée. Dernière soirée avec notre équipe locale et ce sera l’occasion d’une petite fête.


J 15    Vol : Jomosom – Pokhara – Kathmandu 
Vol matinal vers Pokhara,

avant que le vent ne commence à souffler. Ce vol de 25mn nous offre des vues extraordinaires sur les chaines de l’Annapurna et du Dhaulagiri. Après une petite escale à Pokhara pour changer d’appareil (le premier emprunté effectuant les navettes Pokhara – Jomsom avant que le vent n’empêche toute rotation), nous volons le long de la chaîne himalayenne et en 30mn nous arrivons à Kathmandu où notre staff nous attend pour un transfert à l’hôtel.


J 16     Vallée de Katmandou ou journée libre,

Aujourd’hui nous partons à la découverte de la vallée de Katmandou en commençant par la charmante cité de Bhaktapur « la ville des dévots », LE joyau de la vallée avec ses innombrables temples et les scènes de vie rurale. Après le déjeuner, nous rentrons sur Kathmandu en visitant le sanctuaire hindouiste de Pashupatinath, là où tout hindou sera incinéré. Puis on continue par l’énorme stupa bouddhiste de Bodhnath avec ses pèlerins tibétains  qui tournent inlassablement autour du stupa en faisant tourner les moulins à prières et en égrenant leurs rosaires. Ambiance !


J 17     Départ de Katmandou,

En fonction des horaires de vol, il sera possible de faire ses derniers achats avant de se diriger vers l’aéroport pour le vol retour.

 

Avant de partir...

Il n’y a pas de vaccin obligatoire pour le  Népal mais nous vous recommandons tout de même : BCG, DTP, Hépatites, Typhoïde (suivant la saison), méningite de Juin à Septembre.

L’eau est elle potable? 
L’eau du robinet n’est pas potable au Népal. Nous vous recommandons d’acheter des bouteilles d’eau minérale ou d’apporter du Micropur pour purifier l’eau.

Que dois je amener dans ma pharmacie
0 Micropur pour le traitement de l’eau, 0 pansements, 0 gaze stérile, 0 antiseptiques 0  antibiotiques,aspirine (de préférence au paracétamol car l’aspirine lutte  efficacement contre un début de mal d’altitude)  antiseptique intestinal,0 vitamine C, 0 collyre, pommade anti-inflammatoire, 0 Poudre pour les pieds et moleskine,  0 Bande Velpeau,0 Petits pansements assortis,0 Stick de protection pour les lèvres,0 Comprimés antihistaminiques
0 Pastilles pour la gorge,0 Pommade anti inflammatoire,0 Anti-diarrhéique
0 Des médicaments d’ordonnance.

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Visas

Ambassades et consulats népalais délivrent des visas à l’étranger, sans aucune difficulté. Vous pouvez également en obtenir un sur place quand vous arrivez au Népal, soit à l’aéroport Tribhuvan de Katmandou ou aux points frontières: Nepalganj, Birganj / Raxaul Bazaar, Sunauli, Kakarbhitta, Mahendranagar, Dhangadhi et même à Kodari : point d’entrée par la route au Tibet. Un visa népalais est valable pour l’entrée de trois à six mois à compter de la date d’émission.Votre passeport doit avoir au moins six mois de validité.
Pour obtenir un visa à votre arrivée par avion au Népal vous devez remplir un formulaire de demande et fournir une photo d’identité. Ces formulaires de demande de visa sont disponibles sur une table dans le hall des arrivées, et certaines compagnies offrent ce formulaire sur le vol. Pour éviter d’attendre dans la file d’attente de l’immigration, vous pouvez télécharger le formulaire de visa à partir de www.treks.com.np / visa. Un visa à entrée unique valable pendant 30 jours coûte environ 40 Euros. À l’aéroport Tribhuvan de Katmandou la taxe est payable en devises étrangères,
Dans les ambassades népalaises à l’étranger, il est possible d’obtenir un visa à entrées multiples (80 dollars américains ou équivalent)Les visas à entrées multiples sont utiles si vous prévoyez un voyage dans les pays voisins du Tibet, du Bhoutan et de l’inde.

Les extensions de visa

Les extensions de visa sont disponibles auprès des bureaux d’immigration de Katmandou et Pokhara seulement et coûtent l’équivalent de 40 dollars américains (à payer en roupies) pour une prolongation de 30 jours. Vous obtenez une prolongation de 30 jours, que vous séjourniez un jour ou 30 jours supplémentaires. Le prix d’un prolongement de visa à entrées multiples est de 80 dollars américain.
Vous pouvez prolonger votre visa pour un séjour total de 120 jours sans formalité excessive. 

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Passeport et assurance

Il est fortement conseillé de souscrire une assurance voyage / santé avant un trekking au Népal. Dans le cas peu probable d’une évacuation de secours héliportée (la procédure standard en cas de maladie grave ou blessure) vous serez tenu responsable pour le coût de la location d’un hélicoptère, qui peut coûter environ 3000 dollars américains. Assurez-vous que votre police d’assurance couvre bien les frais d’évacuation médicale d’urgence.

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Une journée typique de randonnée

La journée commence par un réveil vers 7h00 du matin et un petit déjeuner tranquille. Nous commençons la randonnée de la journée vers 8h30, nous ménageons une petite pause pour le thé en milieu de matinée et poursuivons notre trek jusqu’à la pause pour le déjeuner vers midi. Il y aura de nombreuses haltes et points de vue spectaculaires pour la prise de photos le long du chemin. Après la pause repas, la randonnée se poursuit durant l’après-midi, avec un nouvel arrêt pour le thé selon l’itinéraire, et nous arrivons à l’étape vers 17h00. Dans la soirée, nous allons rejoindre d’autres randonneurs pour le dîner. Les soirées se passent à lire, converser ou à  jouer aux cartes autour d’un poêle à bois dans une salle à manger commune.

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Niveau physique et santé

Trekking et randonnée au Népal impliquent généralement 4-8 heures par jour de marche sur un terrain à degrés de difficultés variables avec de nombreuses montées et descentes et de longues sections de terrain accidenté ou d’escaliers en pierre. Les randonneurs qui ressentent une douleur au genou peuvent envisager l’emploi de bâtons de marche. Votre niveau de condition physique aura un grand impact sur votre expérience trekking, il est donc sage d’effectuer un régime de remise en forme en prévision de votre trek. Attendez-vous à un certain challenge, mais sachez que vous pourrez définir votre propre rythme de marche confortable en ayant beaucoup de possibilités pour vous reposer et profiter du paysage.

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Climat

Les températures et les conditions peuvent changer rapidement dans les montagnes, il est donc conseillé d’emporter des vêtements qui vous protégeront du soleil, du vent, du froid et de la pluie. Le phénomène climatique de mousson au Népal permet généralement deux saisons de trekking : au printemps (mi-mars à fin mai) et à l’automne (mi-août à début Novembre). Les températures dans les montagnes pendant ces périodes varient grandement en fonction de l’altitude et des conditions climatiques. La mousson qui commence en Juin apporte des précipitations abondantes, et les mois d’hiver entre Décembre et Février apportent des températures plus froides avec de la neige en montagne, rendant certains sentiers impraticables.

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Repas et boissons

Les établissements de montagne offrent une variété de nourriture saine.

Il n’est pas sain de boire de l’eau non traitée au Népal. De l’eau en bouteille ou bouillie peut être achetée pour votre consommation pendant le trek. Il est également possible d’utiliser vos propres moyens de purification au cours de votre périple.

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PORTAGE 

Le portage fait partie intégrante de la vie népalaise : Bois de chauffe, feuillage pour le bétail, riz ou toute commodité venant de la ville, c’est une activité journalière. En basse altitude, à son rythme, et sur peu de temps. Les treks commerciaux emmènent les Porteurs en haute altitude, pendant 2 à 3 semaines, à un rythme soutenu… Nous vous prions donc de ne confier à nos Porteurs qu’un sac de 13kg maxi (hors sac de jour). 1 porteur pour deux randonneurs (2 sacs de 12kg+5kg d’Equipement)

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Argent

Devises étrangères et chèques de voyage peuvent être échangés contre des roupies népalaises à l’aéroport de Tribhuvan et aux guichets de change et au centre touristique de Katmandou. Les grands hôtels et restaurants acceptent les cartes de crédit et les guichets automatiques sont fréquents dans ces endroits. Pendant le trekking, vos repas et l’hébergement seront payés à l’avance, et l’argent ne sera nécessaire que pour les souvenirs, les boissons alcoolisées et les dépenses personnelles. N’oubliez pas d’emporter suffisamment d’argent durant votre trek, les cartes de crédit ne seront pas acceptées à l’extérieur des  grands centres de population.

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Ce qu'il faut emporter pour votre trek:

La plupart des randonneurs emballent leur matériel dans un sac à dos robuste conçu pour la randonnée (environ 70 litres ou plus), même s’ils ont l’intention de randonner avec un porteur qui transportera leur sac. Un sac à dos plus petit (40 litres) pour la journée pour l’eau et les vivres de course utilisé également en bagage à mains lors des vols. Assurez-vous de laisser suffisamment de place dans vos bagages sur votre vol de retour pour les  souvenirs! Ce qui suit est une liste d’éléments typiques à prévoir pour votre trek.

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 Vêtements et matériel
  Pendant le Trekking:

Pratiquez la politique de l’oignon, le concept des multicouches. Les fibres synthétiques qui évacuent l’humidité et sèchent rapidement sont les meilleures. Une tenue typique se compose d’une première couche isolante, d’une couche chaude et d’une couche extérieure protégeant du vent et de la pluie.

Une bonne paire de chaussures de randonnée déjà utilisées et des chaussettes de qualité sont essentielles. Ces chaussures doivent être à tige montante pour une bonne tenue de la cheville, avec des semelles adhérentes.

En ville:

Tenue décontractée et confortable, mais il est préférable de garder le côté conservateur. Pantalons ou jeans, jupes et robes et T-shirts ou chemises. Sandales et chaussures à bout ouvert sont acceptables.

Un sac de sport ou un sac marin. Pas de valise. Nous vous fournirons un sur-sac marin pour le trek par personne pour protéger votre sac. Les porteurs attachent deux sacs et les portent avec une courroie qui ceint le front. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire à la randonnée. Rien de plus (13 kg maximum !). N’emportez pas une tonne de livres ou une trousse de maquillage inutile. Vous pouvez laisser un sac à l’hôtel de Kathmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville.

0  1 paire de chaussures de trek + semelles de rechange + 1 jeu de lacets

0  1 paire de Sandales/Tennis (pour le soir et la douche)2. Chaussettes
0Les chaussettes de trek (maintien de la voute plantaire, de la cheville, du mollet)
0Les chaussettes de trek « chaussette double » (pour les longues descentes d’après passage de col, et ainsi éviter les ampoules).
0 2 paires plus légères (pour le soir et Katmandou)3. Pantalons & shorts
0 1-2 Pantalons de trek fin
0 1 Pantalon de trek épais imperméable (pour les passages de cols d’altitude).
0 2 collant chaud (pour la nuit ou pour marcher en altitude)
0 1 short – bermuda pour mesdames (pour le soir)

Sous-vêtements:

0 2-3 slips (type boxer, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 1 caleçon (pour la nuit, en basse altitude)
0 2-3 soutien-gorge (type sport, avec le moins de coutures possibles afin d’éviter les frottements)
0 rivières et sources d’eau chaude).

Pulls, laines polaires:

              0 1 Laine polaire épaisse (pour le soir)

0 1 laine polaire plus fine

   Veste ou doudoune:

 0 Veste de montagne en Goretex ou Micropore,

 0  Doudoune en duvet d’oie (selon le trek et la saison),
0 Poncho (pluie),

 Sacs:

0 Sac à dos de grande taille (70ltrs et +) ou sac de voyage sans armature métallique (pour le portage). Pensez à accrocher une étiquette précisant vos noms, prénoms et adresse au Népal, ainsi que les coordonnées de l’agence.
0 Sac à dos de taille moyenne (30-40 litres) pour la journée (gourde, appareil photo, laine polaire, carte topo, jumelles, poncho)
« Sac à viande » ou sous sac de couchage en coton ou soie.
Sac de couchage chaud et en duvet (à adapter selon le type de trek ou de voyage).
Couverture de survie (légère)

              
 Les finitions:

0 Gants (moufles) en laine polaire doublée goretex.

0 Bonnet ou cagoule en laine polaire
0 Chapeau ou casquette (pour se protéger du soleil)
0 Écharpe en laine polaire
0 Serviette de toilette de trek (fibre technique légère et séchant vite)
0 Mouchoirs en coton ou en papier
0 Guêtres (selon le trek et la saison)

                 
Accessoires:

0 Lunettes de glacier ou lunettes de soleil (selon le type de trek ou de voyage)

0  Couteau suisse ou multi fonctions
0 1 paire de bâtons de marche
0 Carnet de notes et 1-2 stylos (un carnet de route vous fera voyager encore      longtemps !!)

0 Fil + aiguille (couture qui lâche, vêtement déchiré)

0 1 Cadenas (ferme votre sac pendant le portage, la chambre le soir)

0 Lampe torche (préférez-la frontale pour la marche de nuit),
0 1-2 jeux de piles
0 Camel bag ou gourde (minimum 1,5 ltr)
0 Pinces à linge 3-4  (pour faire sécher les vêtements lavés)
0 Sacs poubelles/sacs plastique (protégez vos affaires de l’humidité et de l’eau)
0 Carte de la région (que vous achetez à Ktm)
0 Sac banane (pour ce qui doit rester à portée de main)

               
 Accessoires en plus:

0 Appareil photo + batteries + chargeur + régulateur de courant (pour matériel sensible)
0 Papier toilette + briquet
0 Elastiques et petite corde (toujours utiles, ni lourds ni encombrants ni onéreux)
0 Mélanges de fruits secs, barres céréales, fruits confits, etc… (provisions de bouche pendant les marches en altitude, etc.)

Trousse de toilette:

0 Savon + boite à savon
0 Shampoing
0 Cotons tiges
0Brosse à dents + dentifrice
0 Coupe-ongles + lime à ongles
0 Pince à échardes, épingles à nourrice
0 Ciseaux(couteau suisse)
0 Crème solaire (fort indice de protection)
0 Stick à lèvre

Fourni en trek par l’agence :

En tentes : Tentes, matelas mousse avec housse, matériel de cuisine, tentes toilettes et tentes mess. Tables et chaises de camping.
En lodges : Lit avec matelas, couverts fournis par le lodge.

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N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions ou préoccupations avant votre départ. Nous sommes à votre disposition pour toute demande de renseignement afin de vous organiser un excellent séjour.

routehimalayatrek@gmail.com

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